13.01.Kurz SM Systém 3B - Dolní končetina
20.01.Kurz SM Systém 1A+1B
03.02.Kurz SM Systém 1A+1B
10.02.Kurz SM Systém 1C+1D
17.02.Kurz SM Systém 2A - bederní páteř
24.02.Kurz SM Systém 2B - krční a hrudní páteř

SM Systém kurzy

Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu (syndroma canalis carpi) je nejčastější útlakový syndrom horních končetin. Tento syndrom vzniká nadměrným zatěžováním v oblasti úžiny přední části zápěstí, kterou prochází šlachy, svaly a tak zvaný středový nerv (nervus medianus). Právě tento nerv se může stát zdrojem bolesti. Nervus medianus je obklopen ze tří stran zápěstními kůstkami a ze čtvrté strany vazem vedoucím přes celé zápěstí (musculorum flexorum).

Karpální tunel je opravdu úzká oblast a proto v okamžiku zbytnění jeho okolí, dochází k útlaku nervu medianu spolu s drobnými cévami, které nerv vyživují. K zbytnění okolí může dojít např. úrazem zápěstí, zánětu šlach a nervů, chronickým přetěžováním zápěstí při práci na počítači nebo při těžké manuální práci. Syndrom karpálního tunelu se může rozvinout u diabetiků u pacientů s poruchami štítné žlázy, revmatickým onemocněním a také u osob procházejících různými hormonálními změnami (těhotenství, menopauza).

Příznaky syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu vzniká postupně a především na dominantní ruce. První příznaky se projevují jako brnění, mravenčení, pálení či bolest v palci, ukazováčku a prostředníku a to především v klidovém stavu. Při zhoršení stavu se může objevit necitlivost postižených částech ruky.

Léčba

Pokud se syndrom karpálního tunelu začne léčit včas je velká pravděpodobnost úplného uzdravení. Je důležité již při prvních příznacích navštívit lékaře, který provede vyšetření EMG. Podle stavu nervu určí lékař léčbu od rehabilitací přes obstřiky a ortézu, až po operativní zákrok při kterém je zápěstní vaz přeťat a tím se uvolní tlak.

Karpální tunel video

Karpální tunel články

Velice zajímavý článek obsáhlý a napsaný jednoduchou formou.
Zajímavý článek plus foto operace jen pro silné povahy.
Popis jak syndromu tak využití fyzioterapie.

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192

Copyright 2011-2017 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.